Emocionální inteligence
Co je to emocionální inteligence:
Emocionální inteligence je pojmem spojeným s takzvanou "sociální inteligencí", přítomnou v psychologii a vytvořenou americkým psychologem Danielem Golemanem . Emocionálně inteligentní jednotlivec je ten, kdo dokáže snadněji identifikovat své emoce .
Jednou z největších výhod lidí s emocionální inteligencí je schopnost sebe-motivace a pohybu vpřed, dokonce i tváří v tvář frustraci a zklamání.
Mezi vlastnosti emoční inteligence patří schopnost kontrolovat impulsy, nasměrovat emoce do vhodných situací, praktikovat vděčnost a motivovat lidi a další kvality, které mohou povzbudit ostatní jedince.
Podle Golemana může být emoční inteligence rozdělena do pěti specifických dovedností:
- Emoční sebepoznání
- Emocionální řízení
- Vlastní motivace
- Empatie
- Rozvíjet mezilidské vztahy (sociální dovednosti)
"Kontrola" emocí a pocitů, aby bylo dosaženo nějakého cíle, lze nyní považovat za jeden z hlavních přínosů pro osobní a profesionální úspěch. Například člověk, který se může soustředit na práci a dokončit všechny své úkoly a povinnosti, i když se cítí smutný, úzkostný nebo znuděný.
Emoční inteligence, pro většinu učenců lidského chování, může být považována za důležitější než mentální inteligence (známá IQ ) k dosažení celkové spokojenosti.
Zjistěte více o významu IQ.
Charakteristiky, které tvoří emoční inteligenci, jsou křižovatkou mezilidských a intrapersonálních inteligencí přítomných v takzvané teorii vícenásobných inteligencí, vyvinutou americkým psychologem Howardem Gardnerem.
Viz též význam inteligence a druhy inteligence.
