Sociální fobie

Co je sociální fobie:

Sociální fobie je behaviorální psychologická porucha charakterizovaná extrémním nepohodlím, úzkostí a strachem, že se konkrétní jedinec cítí, když se vystavuje různým sociálním prostředím .

Jednotlivci se sociální fobií pociťují velký pocit strachu a nejistoty při výkonu jakékoli činnosti nebo funkce na veřejnosti, protože se obávají výčitek a úsudku druhých .

Aby se předešlo těmto nepříjemným pocitům velké úzkosti a strachu, hledají sociální fobici izolaci, což vytváří mnoho potíží při budování stabilního společenského života.

Je běžné, že lidské bytosti zažívají v určitých situacích a na různých úrovních sociální úzkost nebo plachost. Sociální fobie se však vyznačuje právě nadměrným pocitem nepohodlí při řešení určitých situací ve společnosti.

Podle psychologů existují dva hlavní typy sociálních fóbií: zobecněné (když je fobik zděšen téměř ze všech sociálních situací) a omezené (když se strach nachází ve specifických situacích, jako je mluvení nebo jídlo na veřejnosti, např. .

Příznaky sociální fobie

Mezi hlavní příznaky, které charakterizují sociální fobii, patří pocit:

• Dušnost;
• Zvýšená produkce potu;
• Závratě a nevolnost;
• Třes v končetinách (horní a dolní);
• Ztráta myšlenkové linie;
• Chvějící se hlas;

Pro lidi se sociální fobií jsou každodenními aktivitami nebo životními situacemi ve společnosti, jako je chůze, jídlo, mluvení nebo dokonce psaní na veřejnosti, výzvy.

Existuje několik aspektů, které přispívají k budování sociální fobie u jedince, zejména v prvních letech života.

Overprotective rodiče, traumatické zážitky a nemnoho společenských zkušeností a příležitosti mohou být některé faktory, které dělají toto chování porucha vyvinout.

Čím dříve bude diagnóza provedena, tím lepší bude odezva na léčbu, stejně jako doba trvání fobického utrpení.

Léčba sociální fobie

Diagnózu a léčbu sociální fobie by měli provádět psychiatři a psychologové, buď z kognitivních technik (které pomáhají fobikům překonat své obavy a mají více pozitivních myšlenek o určitých situacích) nebo pomocí léků, jako jsou antidepresiva a uklidňující.

Další informace o významu fobie.